Stand Up Paddling (SUP)

Beim Stehpaddeln, ursprünglich eine Fortbewegungsart für Fischer, stehen Sie aufrecht auf einem Surfbrett und sorgen mit einem Paddel für Vortrieb. Im Theorieteil werden Paddeltechniken vermittelt und Sie lernen die wichtigsten Verkehrsregeln auf dem Wasser. Danach geht es zum praktischen Üben auf den Main. SUP eignet sich ideal, um mit viel Spaß in der Natur etwas für Körper und Seele zu tun. Neben Fitness- und gelenkschonendem Tiefenmuskulatur-Training wird das Balancevermögen geschult und Stress abgebaut. Erleben Sie die idyllische Wasserstraße zwischen Fechenheim und Bürgel bei einem Spaziergang über das Mainwasser.

Voraussetzung: gute Schwimmfertigkeiten
Unterrichtet von: Ruderclub Trainerteam des FRCV Fechenheim e.V.
Kursnummer: 3650-01 Ost

In Kooperation mit dem Frankfurter Ruder-Club Fechenheim 1887