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Fitness-Mix
13. September 2022 17:00 - 18:00
€69
Ein forderndes Herz-Kreislauf-Training, kombiniert mit Kräftigungs- und Dehnübungen für alle Muskelgruppen, bietet Ihnen einen idealen Ausgleich zu einseitigen oder überwiegend sitzenden T0ätigkeiten. Bei regelmäßiger Ausübung verbessern Sie Ihre Kondition und Beweglichkeit.
Leitung: Susanne Eggert
Bitte mitbringen: Handtuch, etwas zum Überziehen
Kursnummer: 3515-53 Ost
Anmeldung hier
Informieren Sie sich vor jedem Kurstermin unter vhs.frankfurt.de/corona über die geltenden Corona-Schutzmaßnahmen.
Hygienekonzept zum Download unter vhs.frankfurt.de/downloads.
Foto: Flickr Creative Commons