Wer vor Ostern keinen Platz im ersten Rollator-Fit-Kurs bekommen konnte, hat nun erneut eine Chance. Die Turn- und Sportgemeinde Fechenheim 1860 e.V. (TSG) bietet ab 7.Juli 2025 wieder einen Kurs an.

An zwei Terminen – jeweils eineinhalb Stunden lang – wird zunächst in der großen Halle der TSG in der Pfortenstraße in Fechenheim geübt, danach geht es an zwei weiteren Terminen ins Freie, um den Umgang mit dem Rollator in alltäglichen Situationen zu trainieren.

Arlette Mann, langjährige Übungsleiterin der TSG, hat sich für diesen Kurs bei dem Team von Michael und Heidi Lindner qualifiziert und zertifiziert, nachdem sie festgestellt hatte, dass es ein vergleichbares Angebot in Frankfurt nicht gab.

Das Trainingsprogramm reicht von Übungen zu sicherem Gehen auf verschiedenen Untergründen, über Stufen und schiefe Ebenen bis zu Gymnastik mit dem Rollator. Mobilisierung auf dem Stuhl und am Rollator hilft, besser mit dem Rollator zu gehen, sicherer zu stehen und dient allgemein der Sturzprophylaxe. Zunächst hilft das entspannte Üben in einem geschützten Raum ohne die Hektik der Außenwelt, besser mit dem Rollator umzugehen.
Bei den Terminen im Freien wird das Erlernte dann weiter geübt und vertieft.
Auch die richtige Einstellung des Rollators und der allgemeine Umgang damit werden besprochen.

Die genauen Termine sind:
Montag, 7.7.2025, 15-16:30 Uhr und Freitag, 11.7.2025 14-15:30 Uhr in der Halle der TSG, Pfortenstraße 55.
Montag, 14.7.2025, 15-16:30 Uhr und Freitag, 18.7.2025, 14-15:30 Uhr im Freien. Treffpunkt wird dann bekanntgegeben.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt, Vereinsmitglieder zahlen für 4 Termine 20 Euro, Nichtmitglieder 40 Euro.

Anmeldungen nimmt der Verein unter info@tsg-fechenheim.de, Telefon (069) 41 81 71 oder vor Ort in der Pfortenstraße 55, montags von 10-13 Uhr und donnerstags von 16-19 Uhr entgegen.