Kurznachrichten

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Wellness für die Seele – Autogenes Training erlernen bei der TSG

Entschleunigen in herausfordernden Zeiten, aus eigenen Kräften von innen heraus entspannen: Autogenes Training bietet Abhilfe bei Schlafstörungen, Verspannungen und innerer Unruhe. Bei Prüfungsangst oder Ängsten vor anderen Herausforderungen gibt Autogenes Training Techniken an die Hand, den Stresslevel zu senken, das

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