Die DLRG-Ortsgruppe Fechenheim möchte auf ein aktuelles Angebot aufmerksam machen: ein Schwimmtraining bzw. Technikkurs für Erwachsene im

Gartenbad Fechenheim, Konstanzer Straße, Frankfurt-Fechenheim
montags von 20:45 – 21:30 Uhr

Dieses Training richtet sich an alle, die sich im Wasser noch nicht ganz so wohl, wendig und aufgehoben fühlen. Es werden verschiedene Schwimmstile trainiert und auf individuelle Wünsche wird eingegangen.

Was können die Teilnehmer erwarten?

Zunächst wird eine Einschätzung der jeweiligen Schwimmleistung vorgenommen und danach individuelle Hilfestellung zur Optimierung gegeben. Das kann sowohl die Brust- als auch die Kraultechnik beinhalten, je nachdem, was die Teilnehmer wünschen und in welcher Schwimmart sie sich gut fühlen. Meist sind es nur kleine Feinheiten in der Technik wie z.B. eine längere Gleitphase oder das richtige Atmen, die zu spürbaren Verbesserungen im Schwimmen führen. Es stehen zwei Bahnen zu Verfügung und im Schnitt sind zwei, manchmal auch drei Trainer anwesend. Das Training wird über zehn Einheiten angeboten, eine Einheit beträgt 45 Minuten.

Der Kurs startet am Montag, den 13. Juni und findet bis einschließlich September statt. Falls jemand mal an einem Montag nicht kommen kann, besteht ausreichend Puffer zum Nachholen der Stunde.

Kosten: um die Teilnehmer im Schwimmbad versichern und auch die fälligen Bahngebühren zahlen zu können, muss jeder Teilnehmer 30 € für die DLRG-Mitgliedschaft zahlen. Diese kann auf Wunsch nach Ende des Kurses unkompliziert wieder gekündigt werden.

Das Training kostet pro Monat 10 €. Die Gebühr beträgt also pro Teilnehmer 30 € DLRG-Gebühr plus maximal 30 € Teilnehmergebühr für alle drei Monate = 60 €.
Es besteht eventuell die Möglichkeit, das Training nach Ablauf des Kurses zu verlängern.

Bei Interesse am Kurs bitte direkt anmelden unter folgendem Link:
https://fechenheim.dlrg.de/ausbildung/

Bild: pixabay, frei