Calisthenics-Training für Kinder und Jugendliche – Startschuss auf dem „Abi“
Am Mittwoch dem 16.04.2025 fiel auf dem „Abi“-Spielplatz in der Konstanzer Straße in Frankfurt Fechenheim der Startschuss für ein regelmäßiges, offenes Calisthenics-Angebot für Kinder und Jugendliche. Calisthenics ist eine Form des Körpertrainings, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt wird und sowohl Kraft als auch Beweglichkeit fördert. Das Outdoor-Angebot ist für die Teilnehmenden kostenlos und ist so ausgelegt, dass Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse genau so mitmachen können wie Kids, die bereits gut im Training stehen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht unter Zuhilfenahme der Calisthenics-Anlage, die seit der Neugestaltung 2023/24 auf dem Spielplatz genutzt werden kann.
Die Idee zum Sportangebot entstand im vergangenen Jahr im Regionalrat. Thanh Nguyen und Dion Jamison, beide Deutsche Meister im Calisthenics, hatten bei der Neueröffnung des Spielplatzes gezeigt, welche Möglichkeiten die neuen Sportgeräte bieten und mit den anwesenden Fechenheimer Kids eine Trainingseinheit gemacht.
Da der Bedarf niedrigschwelliger Sport- und Bewegungsangebote im Stadtteil hoch ist, wurde Regionalratsvorsitzende Gabi Daniel aktiv und konnte Thanh Nguyen überzeugen, in Kooperation mit dem Selbstverwaltete Jugendzentrum Fechenheim e. V. ein wöchentliches Training anzubieten. Die Finanzierungsfrage konnte Valeria Martinez de Ganß beantworten: Mit 2800 € aus Erlösen des Sommerbiergartens des Kirchort Herz Jesu ist das Angebot solide aufgestellt.
Das Angebot findet wöchentlich auf dem Spielplatz statt. Donnerstags ab 16:00 Uhr können Kinder und Jugendliche ohne Anmeldung und kostenlos am Training teilnehmen. Das Fitnesslevel spielt keine Rolle, es geht in erster Linie darum, Spaß an Bewegung zu haben, neue Skills zu lernen und auf individuellem Niveau Fortschritte zu machen. Beim Kickoff-Event am vergangenen Mittwoch waren bei perfektem Wetter ca. 30 Kinder und Jugendliche verschiedener Altersklassen dabei. Die Trainer schafften es, alle für eineinhalb Stunden zu motivieren und sich mit Bodenübungen und an den Geräten auszuprobieren.
Als Highlight wurden verschiedene Challenges angeboten, bei denen die Teilnehmenden die Chance hatten, einen von fünf Wunschgutscheinen im Wert von je 20 Euro zu gewinnen. Zusätzlich gab es Shirts und Armbänder von Elysium-Calisthenics. Die Calisthenics-Profis aus Mumbai, die für die Calisthenics-Weltmeisterschaften in Sofia nach Europa gekommen waren, hatten es sich nicht nehmen lassen, ihre Vorbereitung für einen Nachmittag nach Fechenheim zu verlegen. Gemeinsam mit anderen Sportler*innen, die über Social Media von der Veranstaltung erfahren hatten, zeigten sie, welche Möglichkeiten der Sport bietet und vermittelten einen Einblick in die Calisthenics-Community.
Das Calisthenics-Training ist eine wichtige Bereicherung im Angebot für Kinder und Jugendliche im Stadtteil. Insbesondere der niedrigschwellige Zugang ermöglicht es jungen Menschen aktiv zu werden und Gemeinschaft zu erleben. Das Projekt ist eine Chance, Bewegungsfreude und Selbstvertrauen zu fördern. Durch die offene Atmosphäre und die professionelle Anleitung können Kinder und Jugendliche ihre körperlichen Fähigkeiten verbessern, gemeinsam Spaß haben und gleichzeitig soziale Kontakte knüpfen – ein wertvoller Beitrag zur Stärkung ihrer Gesundheit und des Zusammenlebens im Stadtteil.
Dem Wunsch einiger Teilnehmer*innen, das Training direkt am nächsten Tag fortzusetzen, konnte Thanh Nguyen leider nicht nachkommen. Die Zeit bis zum kommenden Donnerstag müssen die motivierten Kids also in Eigenregie auf dem Spielplatz verbringen.
Verantwortlich i.S.d.P.:
Brigitte Friebertshäuser
Am Fischwehr 3
60386 Frankfurt
kontakt@mainkurier.info
1 Gedanke zu „Calisthenics-Training für Kinder und Jugendliche – Startschuss auf dem „Abi““
Ich freue mich sehr, dass dieses wertvolle Sport-Angebot durch die kath. Gemeinde finanziell gesichert ist.
Vor so viel sozialem Engagement ziehe ich hochachtungsvoll den Hut. Danke an alle Beteiligten des Sommerbiergartens, die ihre wertvolle Zeit ehrenamtlich der guten Sache zur Verfügung stellen.
Und wir, die Fechenheimer Bürger und unsere Freunde und Bekannte haben jetzt noch mehr Grund in den Sommergarten zu kommen.
Wir sehen uns!!!!
Marion Berger